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早孕人流饮食注意事项

诸暨同济医院 发布时间:2015-02-04

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  人工的流产之后就是仍然必须针对各种的食物就会是在数量上、质量上及就是会相互的搭配上就是可以作出比较合理的安排,这样就会满足机体针对蛋白质、碳 水的化合物、维生素、脂肪、无机盐、水以及纤维素的需要。这样就会是为了可以促进人工的流产之后的康复,这样就是会饮食调整就是要注重以下的几点:

  (1)蛋白质就会是抗体的重要的组成的成分,这样就会是摄入的不足,这样就是机体的抵抗力就会开始降低。人工的流产之后半个月之内,蛋白质就是会每公 斤的体重就是会给1.5克~2克,而且每日的量大约就是100克~150克。所以,而且这样就是要多吃一些猪瘦肉、鸡肉、蛋类、奶类以及豆类和豆类制品等 等。

  (2)人工的流产的手术之后,就是因为身体比较虚弱,这样就是会经常比较容易出汗。所以补充水分应就是会少量多次,这样就是会开始减少水分的蒸发量; 汗液中就是会排出水溶性的维生素就会比较多,所以是维生素B1、维生素C、维生素B2,所以,就是要多吃一些新鲜的蔬菜、水果。就是这样,这样也是会有利 于防止便秘的。

  (3)就是会在正常的饮食的基础上,这样就是会比较适当的限制脂肪的。手术之后的一星期内的脂肪就会控制在每日80克左右。就是在行经紊乱者,就是不 要食刺激性食品,就是像辣椒、醋、酒、胡椒、姜等等,这类的食品都是能刺激性的器官充血,这样就是会增加月经的量额,这样就是要忌食螃蟹、田螺、河蚌等的 寒性的食物。

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