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如何预防腹泻的发生?

诸暨同济医院 发布时间:2015-06-17

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  生活中的大多数患者的腹泻都与日常饮食习惯不良有关,日常生活中大家要注意合理的饮食搭配,要注意饮食的卫生,这样可以有效的减少或者是避免腹泻的发生。诸暨同济肛肠医院医生还提醒大家,对于一些肠道功能并不好的朋友,要切忌暴饮暴食。

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  腹泻的预防方法有哪些?


  1、不宜饮暴食:尽量少食用易带致病菌的食物,如田螺、贝壳、螃蟹等水海产品,食用时要煮熟蒸透;生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法都不可取,凉拌菜不妨加点醋和蒜;【在线咨询】

  2、腹泻患者要忌口:腹泻患者要忌吃油腻食物;忌牛奶、羊奶和大量蔗糖;忌盲目使用止泻药;忌滥用氯霉素,如果是消化不良引起的腹泻,用氯霉素是危险的;忌吃生大蒜。


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  3、注意卫生,防止腹泻:我们在日常生活中要注意饮用水卫生,不喝生水,饮用水煮沸后饮用。同时也要注意环境卫生,做好灭蝇、灭嶂螂工作,防止食物被污染;

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  4、腹泻时应该尽量少吃蔬菜:许多人腹泻时,认为吃油腻食物会加重消化系统的负担而加重病情,于是就想方设法多吃一些新鲜蔬菜,以为这样对病情有利。其实不然,此举不仅对疾病不利,而且还有害。许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐,一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调,或胃酸过低时,肠内硝酸盐还原菌大量繁殖,从而导致腹泻。

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  温馨提示:以上就是生活中常见的预防腹泻的方法,大家可以进行简单的了解。诸暨同济肛肠医院肛肠科医生告诉大家,腹泻并不是特别难治,但是给患者的生活和工作带来的影响却是巨大的,所以大家如果发现有腹泻的症状,就要及时的去专业的医院进行有效的治疗。

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医学擅长:普外科、肛肠疾病,尤其是肛肠外科手术,技术精湛,造诣颇深

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